Schijf for Life
NieuwsDe Schijf for Life is een non-profit initiatief om Nederland te voorzien van een voedingsadvies dat aansluit op de klimaat-, milieu-, en gezondheidsdoelen.
De Schijf for Life beoogt:
- mensen informatie te geven over adequate voeding;
- de gezondheidsvoordelen van voeding optimaal te benutten;
- het beperken van klimaatverandering en herstel van biodiversiteit mede mogelijk te maken.
De hoofdcategorieen:
- Vocht
- Groente & fruit
- Zetmeel
- Eiwit
- Vet
Gedetaileerde informatie op de site van SCHIJF FOR LIFE.
Een van de adviezen willen we hier alvast vermelden:
Vul de groente/fruit inname aan met maximaal 1 tl gedroogd zeewier per dag zoals dulse, Iers mos, zeesla of wakame of 1 norivel.
Zoals ook wij altijd zeggen:
Wij hanteren 5g gedroogd zeewier per dag, maar in het geval van poeder zou dit heel goed 1 tl kunnen zijn.
Inspiratie nodig? Kijk eens op: RECEPTENMETZEEWIER.NL
Maar je kunt ook gewoon wat zeewier(vlokken) strooien over je salade, soep, saus, ...
Alle info op: SCHIJF FOR LIFE