Als je op een heel eenvoudige manier zeewier wilt toevoegen aan je dieet, zou je kunnen denken aan
zeewier POEDER. Omdat het poeder heel geconcentreerd is, heb je er maar weinig van nodig om toch voldoende nutrienten binnen te krijgen.
Het poeder kun je
- toevoegen aan je smoothie of door vers sap mengen
- door de salade dressing doen, als (extra) smaakmaker
- aan een dipsaus toevoegen
- samen met andere kruiden/specerijen (cayenne peper, knoflook, peterselie, rozemarijn, turmeric, ...) mengen om hier vervolgens je eten mee op smaak te brengen
- door soep en bouillon mengen.
Zeewier toevoegen aan je maaltijd?
Zo eenvoudig kan het zijn
Bron:
5 hassle-free ways to incorporate seeweed in your diet